ПЕРЕВЕРНУТЫЕ ПОЗЫ - ЙОГА - от Марии Ванюшкиной

Мария Ванюшкина - сертифицированный преподаватель перинатальной йоги показывает простой комплекс перевёрнутых поз с акцентом на женскую практику. Из видео вы узнаете о пользе и вреде этих загадочных асан и научитесь легко и грамотно выполнять стойку на плечах.