ЛОРНЕЛИ ЯНА / ТРЕНЕР-УНИВЕРСАЛ

INSTAGRAM

FACEBOOK

Видео:

Тренировка мышц кора - пилатес

Как улучшить осанку

г. Москва

- Высшее образование

- Стаж тренерской деятельности более 9 лет.

- Международный сертификат «Бодифлекс и Оксисайз»;

- РОСТФИТ, «Фундаментальные основы биохимии и диетологии»; ▫️Национальный университет фитнеса ;

- Барре, Буткемп;

- Пилатес: Polestar pilates, Body-Balance;

- Федерация йоги «Хатха-йога, йога для беременных»;

- Федерация Фитнес Аэробики России.

• Создатель авторской методики «БЫСТРОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ТЕЛА».

• Фитнес-эксперт проекта на ТВЦ, программы «Настроение», по теме: «Тренировка с рюкзаком».

• Персональный и групповой тренинг: силовые и функциональные тренировки, пилатес, растяжка, йога, барре, интервальные тренировки, буткемп...

• Ведущий фитнес эксперт проекта «IDEALITY»